Du 29 septembre au 5 octobre 2025, aura lieu la semaine des aidants proches. Plusieurs dizaines d’activités, pendant huit jours, seront proposées pour leur permettre de prendre du répit, partager et découvrir des ressources adaptées. « Une bulle d’oxygène pour les personnes qui accompagnent un proche en déficit d’autonomie physique ou psychique, et un coup de projecteur sur la réalité de leur vécu ». Partenaires, manifestez-vous !
La situation des aidants proches n’a eu de cesse de s’améliorer ces dernières années. Leur statut a été reconnu, une équipe mobile a été lancée pour les soutenir au quotidien, le congé auquel ils ont droit a été rallongé et, enfin, certaines aides financières leur sont également accordées. Et puis cette semaine d’activités « bien-être » rien que pour eux organisée chaque année ; c’est évidemment la moindre des choses.
Devenir partenaire
Si vous êtes un.e professionnel.le (masseur.euse, podologue, réflexologue, artiste, conférencier.ère…) et que vous souhaitez prodiguer des soins (ou autres) aux aidants proches cette semaine-là, c’est possible via le site Semaine des Aidants-Proches. Plusieurs éléments sont à prendre en considération avant de s’engager dans l’aventure :
- Devenir partenaire de la Semaine des Aidants-Proches 2025 est totalement gratuit.
- Une convention de partenariat est à lire et à accepter.
- Une fois le questionnaire complété, un accès privé au site sera transmis pour que vous puissiez encoder vos propres activités.
Quelques idées d’activités
Toutes les activités de la semaine ne sont pas encore disponibles, mais les idées ne manquent pas pour ceux qui souhaitent en proposer. Voici de quoi s’inspirer :
- Atelier sophro : apprendre à respirer et relâcher la pression en 1h, ça change la journée. Certains repartent avec un outil concret à refaire à la maison.
- Balade dans la nature : marcher, discuter, rigoler un peu… ça fait du bien de sortir du quotidien et de respirer ailleurs que dans son salon.
- Ciné-débat : on regarde un film ensemble et on en discute autour d’un café. C’est léger, mais ça ouvre des portes pour parler de choses parfois lourdes.
- Atelier cuisine : préparer un repas simple à plusieurs. On papote en coupant les légumes, on goûte, on échange des astuces… et on repart avec des idées faciles à refaire.
- Massage assis ou yoga doux : 15 minutes de massage ou quelques mouvements simples, et hop, le stress retombe.
- Café-rencontre : un café, des chaises, et surtout l’occasion de rencontrer d’autres personnes qui vivent un peu la même chose.
- Conférence santé : un médecin ou un pro qui explique clairement un sujet précis (sommeil, alimentation, gestion du stress…). Pas de jargon, juste des infos utiles.
- Atelier créatif : peinture, écriture, couture… peu importe. Ce qui compte, c’est de se concentrer sur autre chose et de repartir fier de ce qu’on a fait.
- Petit concert ou spectacle : un moment festif pour se changer les idées, pour chanter, sourire, et même danser.
- Visite culturelle : musée, expo, découverte du patrimoine local pour s’évader un peu.
Activités proposées à la Casa Clara
À la Casa Clara, les moments de répit proposés pour l’occasion sont déjà connus et sont ouverts à tous les aidants proches. Pour rappel, la Casa Clara est un lieu de ressourcement conçu par des parents pour d’autres parents, frères, sœurs et familles d’enfants porteurs d’un handicap ou d’une pathologie lourde. Si vous connaissez une personne qui prend soin de son parent, son conjoint, son enfant, son frère/sa sœur, invitez-la à s’inscrire à l’une des activités pour prendre soin d’elle (lunch offert. Possibilité de s’inscrire à toute la journée ou à un/plusieurs atelier.s.) :
- Lundi 29/09 : Bulles de répit avec soins esthétiques
- Mardi 30/09 : Journée de répit
- Jeudi 02/10 : Ateliers répit >> 10h Méditation – 11h15 Yoga – 13h30 Balade ressourçante.
→ Retrouvez bientôt le programme complet de la Semaine des Aidants-Proches, avec de nombreuses activités en Wallonie et à Bruxelles sur ce site.
